Carolina Klüft

Vikten av att få barn och ungdomar att röra på sig och utöva fysisk aktiviteter kan inte nog poängteras. Det finns bara fördelar med att ha ett stort rörelsemönster. Genom handbollen så får våra barn och ungdomar till massor av fysisk aktivitet som bidrar till att de håller sig mer friska, blir gladare och presterar bättre i skolan. Det är dock ett stort plus om den fysiska aktiviteten fortsätter även utanför handbollen, som exempelvis genom att cykla till skolan, vara utomhus på rasterna, ta en promenad eller varför inte “Jumping Jacks” i trädgården!? Någon som kan allt om “Jumping Jacks” och vikten av att leva ett aktivt liv är Carolina Klüft. Carolina är verksamhetschef för organisationen Generation Pep, som arbetar för barn och ungas hälsa. Vi fick oss en pratstund med Carolina för att ta reda på hur Generation Pep jobbar.  

Hej Carolina! Kan du berätta hur och varför er organisation bildades?

– Självklart! Från början var det Kronprinsessparet som är initiativtagare till organisationen. Generation Pep arbetar utifrån vår vision att alla barn och ungdomar i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Men, enligt forskning, kan ingen enskild aktör lösa problemet på egen hand och därför behöver såväl lokala eldsjälar som företag och politiska beslutsfattare vara med. Därför har vi valt att rikta vårt arbete mot flera olika sektorer av samhället så att alla engageras i barn och ungas hälsa. Det är t ex inom skolor, förskolor, ideella organisationer samt genom nationella initiativ som "Upp-o-hoppa" och "PEP kilometern".

Vi vill på allvar kunna skapa den förändring som behövs för att alla barn och unga ska få möjlighet och ha viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv, och att Sverige ska må bättre.

Vad ser ni för fördelar med att få barn och ungdomar att utöva fysisk aktivitet?

– Vi vet att fysisk aktivitet och hälsosam mat minskar risken för att drabbas av flera livsstilsrelaterade sjukdomar senare i livet så som diabetes typ-2 och hjärt- och kärlsjukdomar. Sen vet vi också att fysisk aktivitet frigör endorfiner i kroppen och gör att vi blir gladare, så det finns en rad positiva effekter för vårt välmående med att utöva en fysisk aktivitet.